Wir machen Sie fit

In unserer Trainingstherapie werden Sie von Diplom-Sportlehrern und Sportwissenschaftlern persönlich betreut. Im Eingangsgespräch legen wir gemeinsam mit Ihnen Trainingsziele fest. Sie erhalten einen maßgeschneiderten, individuellen Trainingsplan, der stetig Ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit angepasst wird. Zur besseren Erfolgskontrolle bieten wir zusätzliche Tests zur Bestimmung Ihres Muskelstatus und Iher Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit an.

So erreichen Sie uns

Standort

Dubliner Straße 12
Bürohaus am Thüringenpark
99091 Erfurt

Kontakt Rezeption

Fon: 0361 26244-0
Fax: 0361 26244-29
Mail: zfb@fsa.de

Anmeldezeiten

Montag - Mittwoch: 07:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 07:00 - 13:00 Uhr | 14:30 - 18:00 Uhr
Freitag: 07:00 - 13:00 Uhr

Trainingstherapie

  • Medizinische Trainingstherapie (MTT)
    Krafttraining an Geräten
  • Funktionelles Traing mit Kleingeräten
  • Wirbelsäulen-Geräte-Training
    Feedback-gestütztes Training an Wirbelsäulen-Geräten der Firma SCHNELL
  • Isokinetisches Training
  • Herz-Kreislauf-Training
    Herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining an verschiedenen Therapiegeräten wie Ergometer, Crosscycle, Handkurbelergometer und Laufband

Testverfahren

Die Testverfahren dienen der Bestimmung von Ausgangswerten und damit zur Trainingssteuerung und Kontrolle.

  • Wirbelsäulen-Test
    Testung der Beweglichkeit und Kraft im Rumpfbereich
  • BIODEX-Test 
    Isokinetischer Maximalkrafttest; insbesondere geeignet nach Knieverletzungen

Kursangebot

In unserem Kursangebot ist für jeden etwas dabei! Egal ob Bewegungsmuffel oder Topathlet, jung oder alt, wir haben einen passenden Kurs für Sie.

10er-Kurs-Block
Unsere Sportkurse finden im bewährten 10er-Block statt. Damit profitieren Sie nicht nur von einem kontinuierlichen Training, sondern auch von einem vergünstigten Preis.

Flexibel bleiben? Kein Problem!
Einzelne Kurseinheiten können - nach Verfügbarkeit und auf Nachfrage - gern gebucht werden. Dafür berechnen wir Ihnen die Kurseinheit zuzüglich 1,50 €. Der etwas höhere Preis berücksichtigt den zusätzlichen Verwaltungsaufwand bei Einzelbuchungen.
Einzeltermine sind nur möglich, sofern der Kurs noch nicht ausgebucht ist.
Unser Tipp: Buchen Sie den 10er-Block und sichern Sie sich Ihren festen Platz – zum Vorteilspreis!

Kostenerstattung
Die Teilnahme an unseren Präventionskursen kann von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Form Sie finanziell unterstützt werden.