Neuer Pilateskurs

Nehmen Sie sich Zeit für Körper und Geist und erzielen Sie durch ein intensives ganzheitliches Training eine bessere Körperhaltung und ein bewussteres Körpergefühl.
Durch gezielte, ausgewogene Übungen stärken wir die Körpermitte und bekommen dabei die notwenige Stabilität für kräftigendes und harmonisches Bewegen des gesamten  Körpers.

Kursstart: 6. Oktober 2020, immer dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr.

Der Kurs ist zertifiziert und wird im Rahmen der Prävention von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Fragen zum Kurs und Anmeldung über die Rezeption, Telefon 0361 26244-0.


Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Entspannung nach gezielter Anspannung von Muskelgruppen
Kursstart: 4. November 2020, immer mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr


Aktueller Kursplan

Zur Zeit können alle Kurse sowie Umkleiden und Duschen unter Einhaltung der Infektionsschutzregeln genutzt werden. Den aktuell gültigen Kursplan finden Sie hier.

Für die Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung zwingende Voraussetzung!

Folgende Regeln gelten für unseren Trainings- und Kursbereich:

  • Die Teilnehmerzahl ist aufgrund des Infektionsschutzes begrenzt.
  • Beim Betreten der Einrichtung sowie bei Nutzung der Umkleiden ist eine Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen.
  • Bitte erscheinen Sie erst kurz vor Kursbeginn, um größere Ansammlungen zu vermeiden.


Wir freuen uns, Sie in unserer Einrichtung begrüßen zu dürfen!
Ihr Team vom ZfB

Aktuelle Kurse

  • Kursangebote

Alle Kursangebote im Sport­bereich mit den aktuellen Kurszeiten mehr

FSA

Die Forschungsgesellschaft für angewandte Systemsicherheit und Arbeitsmedizin e.V. ist ein eingetragener, als gemeinnützig anerkannter Verein. Der Verein hat seinen Sitz in Mannheim. Federführendes Mitglied der FSA e.V.  [mehr]

Anmeldung

Dubliner Straße 12
99091 Erfurt

Fon: 0361 26244-0
zfb(ат)fsa.de

Anfahrt

Dubliner Straße 12
Bürohaus am Thüringenpark
99091 Erfurt

Bahn/Straßenbahn
Reiseauskunft: Die Bahn
Bis Erfurt Hauptbahnhof
Straßenbahn mit der Linie 3 in
Richtung Europaplatz bis
Haltestelle Thüringenpark


PKW


größere Kartenansicht ]
weitere Informationen ]